Accompagnement individuel
Etes-vous prêt à retrouver votre équilibre et profiter de votre vie ?
Comment les programmes Smart Ways peuvent vous aider dès la première séance ?
- Retrouvez rapidement un style de vie plus sain
- Améliorez votre communication
- Diminuez rapidement le stress et l’anxiété
- Ciblez vos priorités
- Améliorez votre estime de vous
- Profitez de votre vie pleinement
Les avantages des programmes Smart Ways
- Flexibles : ils s’adaptent à vos exigences
- Pragmatique : vous allez pouvoir mettre en pratique vos solutions et voir des résultats dès la première séance
- Efficaces : vous allez remarquer des résultats rapidement
Smart Ways met à votre service :
- Un espace de confidentialité, d’écoute et d’empathie
- Un accompagnement professionnel et sérieux pour vous aider à identifier les axes d’actions et les solutions plus adaptés à votre situation
- Une synthèse des connaissances dérivées d’années d’expérience personnelle et professionnelle
J’adhère au code déontologique de l’ICF.
Toutes les séances peuvent être tenues en français, anglais et italien, en face à face ou par Skype
En bref
Découverte
Sans engagement- Séance découverte de 30 minutes offerte
- Repartez avec des outils pratiques à mettre en pratique de suite pour soulager votre pression du quotidien
- Sans engagement
Speedy Balance
Pack 4 séances- Soulagement rapide de la pression au quotidien
- Plus de temps et d’énergie à consacrer à ce qui est important pour vous
Deep Balance
Pack 6 séances- Passer de l’effort au plaisir dans vos activités au quotidien
- Amélioration profonde de votre qualité de vie
Hauts potentiels
Spécial HP- Accompagnement personnalisé
- Bien vivre votre haut potentiel
One shot Balance
150 CHF par séance.
En détail
Discover Balance est une séance de découverte des bienfaits du coaching sur l’équilibre de votre vie personnelle et professionnelle. C’est une invitation à prendre du temps pour soi, réfléchir et agir afin de retrouver votre équilibre.
Bénéfices pour vous :
- Gagner clarté par rapport à votre situation et trouver les solutions plus adaptés à vous en abordant un problème très concret rapidement
- Mettre en pratique les outils plus adaptés à votre situation dès la fin de la séance
- Faire le premier pas en direction de votre mieux-être
Discover Balance ne vous engage à aucun autre programme de Smart Ways.
Discover Balance inclut :
- 1 séances d’accompagnement gratuite de 30 minutes
Prix : Offet
Speedy balance est un programme rapide conçu pour vous permettre d’avoir le maximum d’impact dans votre vie en un minimum de temps.
Avec Speedy balance nous allons travailler en profondeur pour identifier les actions à implémenter dans votre vie quotidienne dans les deux dimensions (physique, émotionnelle, mentale ou spirituelle) qui ont le plus d’impact dans votre vie.
Bénéfices pour vous :
- Amélioration rapide de votre qualité de vie au quotidien
- Soulagement rapide de la pression au quotidien
- (Re-)Trouver vos priorités
- Plus de temps et d’énergie à consacrer à ce qui est important pour vous
- Libération du poids de la pression
Les séances sont espacées d’environs 2 semaines pour vous donner l’occasion de pratiquer vos apprentissages.
Le programme inclut :
-
Questionnaire initial qui va vous permettre de faire le point sur votre niveau d’équilibre dans votre vie
-
4 séances d’accompagnement en modalité coaching d’environ 1 heure chacune
-
1 brochure personnelle pour le suivi de vos progrès
-
Rabais de 10% sur toute séance supplémentaire
Prix : 520 CHF
Nous allons travailler plus en profondeur sur toutes les 4 dimensions de l’être humain (physique, émotionnelle, mentale, spirituelle) en identifiant les actions que vont vous permettre de retrouver votre équilibre et harmonie optimale afin de pouvoir profiter pleinement de votre vie..
Bénéfices pour vous :
- Passer de l’effort au plaisir dans vos activités au quotidien
- Diminuer significativement le stress
- Gérer efficacement vos activités au quotidien
- Grâce à la redéfinition vos priorités, plus de temps et d’énergie pour ce qui compte pour vous
- Apprendre à vous écouter, apprendre à dire «non» et à déléguer
- Recentrer sur vous et vos priorités sans dispersion
- Amélioration profonde de votre qualité de vie
Programme de la durée de minimum 12 semaines. Chaque séance est espacée d’au moins deux semaines afin de vous donner l’opportunité de pratiquer vos apprentissages.
Le programme inclut
- Questionnaire initiale qui va vous permettre de faire le point sur votre niveau d’équilibre dans votre vie
- 6 séances d’accompagnement en modalité coaching d’environ 1 heure chacune
- 1 brochure personnelle pour le suivi de vos progrès
- Rabais de 10% sur toute séance supplémentaire
Prix: 720.- CHF
Parce que chaque « zèbre » est unique, nous allons ensemble créer ce que plus vous convient. Je vous propose un accompagnement en modalité coaching, mentoring ou consulting selon vos besoins spécifiques.
- Comprendre votre douance
- Accepter votre douance
- Découvrir « les cadeaux » que votre douance vous apporte
- Aller de l’avant avec votre douance
- Trouver votre nouvel équilibre
- Le bonheur est à votre portée
Séance d’accompagnement d’un heure: 120.- CHF